ルノー東京有明

ファイトケミカルスープ

2018.12.23.Sun DIARY

久しぶりの投稿、ルノー東京調理担当U田です。

いよいよ、2018年も残りわずかとなってきました。

皆様もやれ、クリスマス、クリスマスが終わると

新年を迎える準備と大忙しの日々を送っておられる

かと思います。

こんな時に疲れが溜まってダウンしたという話を

よく聞きますがこの大事な時期を乗り越える為の

免疫力アップのスープをご紹介します。

 

その名は『ファイトケミカルスープ』

怪しい健康食品ではありません。

ご自分で作れる超リーズナブルスープ

材料

キャベツ おおよそ1/8玉

玉ねぎ  1/2個

人参   1/2本

かぼちゃ 1/4個

水1リットル

基本の作り方

① 野菜はそれぞれ1口大に切る

② 鍋に切った野菜がかくれるくらいの水を入れる

③ 鍋のふたをして、強火にかけ、沸騰したら弱火にし

20分ほど煮る。

 

これで基本のスープは出来あがり。

後はお好みでコンソメスープにしたりカレーにしたり

リゾット作ったり応用出来ます。

因みに私はお休みの日に沢山作りジップロック

に入れ冷凍し必要な時に解凍して好みの味付けに

してます。

 

ファイトケミカルの効能

① 体のさびを防ぐ抗酸化作用

② 体の毒を解毒するデトックス作用

③ 免疫力を高める作用

④ 炎症やアレルギーーを抑える作用

⑤ 発がんを抑える作用

⑥ 血液をサラサラにする作用

⑦ 動脈硬化を予防する作用

⑧ アンチエイジング作用

⑨ ダイエット作用

⑩ ストレス緩和作用

本格的にファイトケミカルスープを飲み始めて

1か月 肌が気のせいか

つるつる(年齢にはかないませんがそれなりに・・・)

体調はすこぶる良いです。

良かったら皆様もお試し下さい。

 

 

 

 

 

 

 

試乗申込はこちら
カタログ請求はこちら

Renault Japon OFFICIAL SNS